top of page

PREPARACIƓN PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO

Las mamƔs de Filadelfia merecen algo mejor... punto.

 

EstƔ pasando por muchos cambios durante este tiempo que pueden resultar aterradores o difƭciles de afrontar por su cuenta. Lo creas o no, durante la mayorƭa de los embarazos, el ejercicio de intensidad moderada es completamente seguro y debes sentirte capacitada para hacerlo para mejorar varios aspectos de tu salud (y la del bebƩ), prepararte para un parto mƔs tranquilo y minimizar las complicaciones posparto.

 

Durante el embarazo, su cuerpo sufre varios cambios biomecĆ”nicos debido a la alteraciĆ³n del centro de gravedad, compensaciones musculoesquelĆ©ticas y de presiĆ³n, y cambios hormonales que afectan la integridad del tejido. Nuestro equipo quiere combinar sus conocimientos de fisioterapia durante el embarazo y el entrenamiento de doulas para ayudarla a optimizar su ejercicio y sus actividades de la vida diaria antes y cuando llegue el bebĆ©. Estas sesiones se basan en sus necesidades individuales y pueden incluir orientaciĆ³n sobre ejercicios y posicionamiento seguro durante los trimestres (incluido el cuarto), educaciĆ³n sobre cĆ³mo curar su cuerpo de manera segura y adecuada despuĆ©s del nacimiento, romper mitos sobre las cicatrices, el dolor y la incontinencia, y brindar consejos. para volver cĆ³modamente a tener relaciones sexuales con tu pareja despuĆ©s del parto, y mucho mĆ”s.

ā€‹

Entendemos que puede ser difĆ­cil llegar a la oficina de Manayunk, Filadelfia con un pequeƱo, por lo que brindamos servicios mĆ³viles a las mamĆ”s en Filadelfia, Main Line y los suburbios, incluidos: Manayunk, Conshohocken, LaFayette Hill, Chestnut Hill, Mt. Airy. , Fairmount, Germantown, Flourtown, Havertown, Haverford, Ardmore, Bryn Mawr, Wayne, King of Prussia, South Philly, West Philly y mĆ”s.

ENTRA EN TU SENTIMIENTO DE EXPERIENCIA DEL NACIMIENTO
FUERTE Y EMPODERADO

Terapia fĆ­sica; Terapia del Suelo PĆ©lvico; Cuidado prenatal; AtenciĆ³n Posparto; doula; Dolor relacionado con el embarazo; PreparaciĆ³n laboral; RecuperaciĆ³n posparto; cicatrizaciĆ³n; Dolor o dificultad con las relaciones sexuales; Incontinencia (fugas); ConstipaciĆ³n; Urgencia de vejiga e intestino; Dolor genital; Prolapso de Ć³rganos pĆ©lvicos; IrritaciĆ³n de los nervios ciĆ”tico y pudendo; DisfunciĆ³n de la sĆ­nfisis pĆŗbica; Cistitis intersticial; SĆ­ndrome de ovario poliquĆ­stico; endometriosis; Dolor de cuello; Dolor de hombro/brazo; Dolor torĆ”cico/espalda media; Dolor lumbar/lumbalgia; Dolor en la pelvis/articulaciĆ³n sacroilĆ­aca; Dolor de cadera; Dolor de rodilla; dolor de tobillo


TĆ©cnicas de terapia manualā€‹ para reducir la tensiĆ³n, los dolores y las molestias de los tejidos blandos

ProgramaciĆ³n de ejercicios desde el primer al "cuarto" trimestre

Fortalecimiento y reeducaciĆ³n postural.

ModificaciĆ³n de actividad seleccionada para su espacio

Posicionamiento seguro y mecƔnica corporal.

Entrenamiento de respiraciĆ³n y relaciones centrales.


PreparaciĆ³n del cuerpo para el parto.

EducaciĆ³n centrada en la doula sobre quĆ© esperar durante el embarazo y el parto.




 

EducaciĆ³n curativa posparto

cuidado de cicatrices

ProgresiĆ³n del fortalecimiento del suelo pĆ©lvico y del core

Manejo corporal y mecĆ”nica en el cuidado de tu bebĆ©ā€‹ā€‹

Ā”Regreso guiado a las actividades y ejercicios que te encantan!

TESTIMONIAL

Terapia fĆ­sica; Terapia del Suelo PĆ©lvico; Cuidado prenatal; AtenciĆ³n Posparto; doula; Dolor relacionado con el embarazo; PreparaciĆ³n laboral; RecuperaciĆ³n posparto; cicatrizaciĆ³n; Dolor o dificultad con las relaciones sexuales; Incontinencia (fugas); ConstipaciĆ³n; Urgencia de vejiga e intestino; Dolor genital; Prolapso de Ć³rganos pĆ©lvicos; IrritaciĆ³n de los nervios ciĆ”tico y pudendo; DisfunciĆ³n de la sĆ­nfisis pĆŗbica; Cistitis intersticial; SĆ­ndrome de ovario poliquĆ­stico; endometriosis; Dolor de cuello; Dolor de hombro/brazo; Dolor torĆ”cico/espalda media; Dolor lumbar/lumbalgia; Dolor en la pelvis/articulaciĆ³n sacroilĆ­aca; Dolor de cadera; Dolor de rodilla; dolor de tobillo

"Trabajar con la Dra. Victoria en Restore fue sin duda la decisiĆ³n mĆ”s inteligente que tomĆ© durante mi perĆ­odo posparto. SufrĆ­ de dolor severo de pelvis y cadera durante las Ćŗltimas semanas de mi embarazo, lo que resultĆ³ en reposo en cama y una incapacidad para caminar de forma independiente antes y despuĆ©s del nacimiento. Ā”Encontrar la fisioterapia Restore me devolviĆ³ mi independencia! A las pocas semanas de trabajar con la Dra. Victoria, pude completar las tareas cotidianas (por ejemplo, subir escaleras, caminar con mi reciĆ©n nacido) de forma independiente. La Dra. Victoria no solo es Tiene un talento increĆ­ble en lo que hace para ayudar a las mujeres a sanar, pero realmente se preocupa por el bienestar y la salud pĆ©lvica de sus pacientes. Ā”SerĆ” mi primera llamada si vuelvo a quedar embarazada!".

-CE

Ā”TUS PT SON AMBOS DOULAS!

La Dra. Victoria y la Dra. Gaby son doulas capacitadas y estƔn disponibles algunas veces al aƱo para apoyar su parto, ya sea en su hogar, centro de maternidad o Filadelfia local.hospital del Ɣrea de delfia!

Tenemos reservas completas para Clientes Doula hasta octubre de 2024.

Ā”ComunĆ­quese para obtener mĆ”s informaciĆ³n!

pelvic floor physical therapist, birth doula, prenatal, birth preparation, birth class

DON'T KNOW WHAT TO ADD TO YOUR REGISTRY? 
 

Check out Phun Phit Pham's professional recommendations here

ƁREAS DE SERVICIO

Direcciones:

 

Clínica Manayunk

123 Leverington Ave

Filadelfia, PA 19127

(Dentro de Fire for Effect Athletics, estacionamiento gratuito dentro del estacionamiento de Mill Studio)

ā€‹

PRÓXIMA PRIMAVERA DE 2024: 

ā€‹

Clínica Broomall

2725 West Chester Pike

Broomall, Pensilvania 19008

(DentroRadiant Heart Yoga, estacionamiento gratuito dentro del lote del edificio)

ā€‹

Áreas de servicios de visitas domiciliarias:

ā€‹

Cubrimos un radio de 30 minutos desde la dirección de nuestra clínica Manayunk que incluye:

ā€‹

Manayunk, Filadelfia, PA

Conshohocken, Pensilvania, EE.UU.

Chestnut Hill, Pensilvania, EE.UU.

LaFayette Hill, Pensilvania, EE.UU.

Monte Airy, Pensilvania, EE.UU.

Fairmount, Filadelfia, PA

Germantown, Pensilvania, EE.UU.

Havertown, Pensilvania, EE.UU.

Rey de Prusia, Pensilvania

Bryn Mawr, Pensilvania

Ardmore, Pensilvania, EE.UU.

Wayne, Pensilvania, EE.UU.

ā€‹

**Tenga en cuenta que no podemos aceptar nuevos pacientes que realicen visitas domiciliarias en el centro de la ciudad o el sur de Filadelfia en este momento; esto se debe a la alta demanda de servicios, patrones de tráfico impredecibles y estacionamiento limitado en estas áreas. Lamentamos mucho cualquier inconveniente.

ā€‹ā€‹

política de privacidad

ā€‹

CONTACTO

Correo electrĆ³nico:

InformaciĆ³n@restorethefloorpt.com

ā€‹

TelƩfono:267-209-0930

ā€‹ā€‹

Redes Sociales:

ā€‹

Instagram y TikTok: @restaurarelpiso.doc

(cuenta anterior restaurarthefloor.dpt)

ā€‹

Facebook: Restaurar la fisioterapia y la salud pƩlvica

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • TikTok

Thanks for submitting!

ĀæExperimenta alguno de los sĆ­ntomas anteriores?

 

Ā”Programe una consulta gratuita para ver si la terapia del suelo pĆ©lvico es su prĆ³ximo paso!

Privacy Policy

King of PrussiaWayne Bryn Mawr Newtown Square  Haverford Havertown Conshohocken Gladwyne Ardmore Narberth Bala Cynwyd Plymouth Meeting Lafayette Hill Flourtown Broomall Drexel Hill Media Blue Bell Ambler Landsdale Skippack

Philadelphia Neighborhoods: Manayunk, Roxborough, East Falls, Chestnut Hill, Mt Airy, West Germantown, Fairmount, University City

Ā© 2021 por Restore Physical Therapy y Pelvic Health, LLC. Creado con orgullo con Wix.com

bottom of page